CALENDRIER D'ACTIVITÉS 2021
4
Février
Vendredi
19h30-21h
Soirée bain de gong avec Anne Devouge
Soirée bain de gong
Antérieurs à l'âge du bronze, les gongs sont utilisés à des fins de méditation, de guérison et de communication depuis près de 6 000 ans. Il est considéré comme un bain car vous êtes baigné dans les vibrations des instruments.
Les fréquences sonores dans un bain de gong stimulent l'activité cellulaire du système nerveux, avec des effets thérapeutiques innombrables et immédiats : relaxation profonde, concentration, calme, récupération d'énergie, soulagement de l'anxiété et du stress, etc.
Les vibrations sonores émises par le Gong agissent en dégageant les canaux de transport à l'intérieur de la cellule, facilitant le mouvement de l'énergie à travers la membrane cellulaire. Un bain de gong est une excellente occasion de s'arrêter, de se concentrer sur la respiration et de rééquilibrer le système nerveux. Lorsque nous détendons notre système nerveux, la pression sanguine et les hormones de stress diminuent, ce qui permet au système immunitaire de fonctionner plus efficacement.
Durant le bain de Gong, vous serez allongé pour cela prévoir :
- une tenue confortable
- un tapis de sol épais
- un coussin pour la tête
- une couverture
- une bouteille d’eau
Inscription nécessaire | tél. :+33 632 56 72 82
Maximum : 11 personnes
Participation : 15 €
32Bis, rue de Terrefort
49400 Saumur
24
Janvier
Lundi
Soirée Yoga
18h30-19h45
Beaucoup de Force et Lumière en ces temps difficiles.
Maximum : 7 personnes
17
Decembre
Vendredi
Soirée Chant
19h - 20h30
9
Octobre
Samedi
Portes ouvertes : SHIATSU
9h30 - 11h
Atelier de 20 minutes environ, sur réservation (Séances individuelles) par email ou au numéro 0632567282.
Créneaux : 9h30; 10h; 10h30
Participation : libre.
Portes ouvertes : diapasons therapeutiques
9h30 - 11h
Atelier de 20 minutes environ, sur réservation (Séances individuelles) par email ou au numéro 0632567282.
Créneaux : 9h30; 10h; 10h30
Participation : libre.
22
Octobre
Vendredi
Soirée Chant de Mantras
19h - 20h30
Pour partager une soirée avec un échauffement du corps et de la voix, et des chants sacrés, mantras, canons,...
Participation libre.
Les cours de yoga à Saumur
Voici ce que je vous propose :
… Les effets du yoga
Réduction du stress
Augmentation de l’énergie
Amélioration générale de la santé et de l’état physique et mental de la personne
Aide à retrouver confiance en soi et dans ses capacités
Aide à développer le potentiel créatif de la personne
TECHNIQUES UTILISÉES
Ces techniques se déclinent aussi bien auprès des particuliers, cours individuel
et groupe, auprès des entreprises et des écoles.
Pour plus d’informations sur l’organisation des cours, voir la liste de Séances ici en-bas.
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Yoga à Saumur