Cours de yoga à Saumur et ses environs

YOGA et CHANT

à Saumur et ses environs

 

SE POSER, RESPIRER, SE RETROUVER

 

CALENDRIER D'ACTIVITÉS 2021

 

15

Décembre

Mercredi

Pour clôturer l'année :

Soirée Yoga


19h-20h30

 

Philosophie et pratique du yoga.
Participation 12 euros, sur inscription.

Beaucoup de Force et Lumière en ces temps difficiles.

Une belle fin d'année!

17

Decembre

Vendredi

Soirée Chant

19h - 20h30

Travail de la voix, chants différents (mantras, canons ou chant du monde).
Sur inscription
Participation : 10€.

9

Octobre

Samedi

Portes ouvertes : SHIATSU

9h30 - 11h

Atelier de 20 minutes environ, sur réservation (Séances individuelles) par email ou au numéro 0632567282.

Créneaux : 9h30; 10h; 10h30

Participation : libre.

Portes ouvertes : diapasons therapeutiques

9h30 - 11h

Atelier de 20 minutes environ, sur réservation (Séances individuelles) par email ou au numéro 0632567282.

Créneaux : 9h30; 10h; 10h30

Participation : libre.

22

Octobre

Vendredi

Soirée Chant de Mantras

19h - 20h30

Pour partager une soirée avec un échauffement du corps et de la voix, et des chants sacrés, mantras, canons,...

Participation libre.

Min: 5 personnes

Les cours de yoga à Saumur

Voici ce que je vous propose :

 

… Les effets du yoga

 

Réduction du stress

 

 

Augmentation de l’énergie

 

 

Amélioration générale de la santé et de l’état physique et mental de la personne

Aide à retrouver confiance en soi et dans ses capacités

Aide à développer le potentiel créatif de la personne

TECHNIQUES UTILISÉES

Ces techniques se déclinent aussi bien auprès des particuliers, cours individuel

et groupe, auprès des entreprises et des écoles.

Pour plus d’informations sur l’organisation des cours, voir la liste de Séances ici en-bas.

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Yoga à Saumur