Cours de yoga à Saumur et ses environs

YOGA et CHANT

à Saumur et ses environs

 

SE POSER, RESPIRER, SE RETROUVER

 

CALENDRIER D'ACTIVITÉS 2021

 

6

Septembre

Lundi

Cours de Yoga Sonore

9h30-10h30
14h30-15h30
18h30-19h30

Tarif : 70 euros - Septembre-Octobre (7 séances).

Places limitées : 8 personnes maximum par cours.

24

Septembre

Vendredi

Soirée Chant de Mantras

19h - 20h30

Pour partager une soirée avec un échauffement du corps et de la voix, et des chants sacrés, mantras, canons,...

Participation libre.

8

Octobre

Vendredi

Atelier Chant

19h - 20h30

Échauffement du corps et de la voix, travail vocal (vocalises), chants de mantras, chants du monde, canons,...

Participation : 10€.

22

Octobre

Vendredi

Soirée Chant de Mantras

19h - 20h30

Pour partager une soirée avec un échauffement du corps et de la voix, et des chants sacrés, mantras, canons,...

Participation libre.

Min: 5 personnes

Les cours de yoga à Saumur

Voici ce que je vous propose :

 

… Les effets du yoga

 

Réduction du stress

 

 

Augmentation de l’énergie

 

 

Amélioration générale de la santé et de l’état physique et mental de la personne

Aide à retrouver confiance en soi et dans ses capacités

Aide à développer le potentiel créatif de la personne

TECHNIQUES UTILISÉES

Ces techniques se déclinent aussi bien auprès des particuliers, cours individuel

et groupe, auprès des entreprises et des écoles.

Pour plus d’informations sur l’organisation des cours, voir la liste de Séances ici en-bas.

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Yoga à Saumur