CALENDRIER D'ACTIVITÉS 2021
7
Juillet
Mercredi
Yoga & Wine
9h30 - 10h15
10h30 - 11h15
DATES :
Juillet: 7, 21, 28
Août : 11, 18, 25
La ville de Saumur, en partenariat avec le syndicat des vins de Saumur, propose à partir du 7 juillet, des séances de yoga suivie d'une dégustation de vin sur les terrasses de Saumur.
Une bonne occasion pour découvrir ou pratiquer le yoga avec un instant de plaisir autour d'un verre après.
Ouverture des billetteries à l’Office de Tourisme de SAUMUR à partir du 21 juin.
Guichet et en ligne.
https://www.ot-saumur.fr
Animation :
Marinella Occorso
Patricia Martiniere
24
Août
Mardi
Cours de Yoga
18h30-19h30
Au programme, échauffement, krya (série d'exercices autour d'une thématique particulière), relaxation, méditation, chant de mantra.
Tarif : 12 euros.
Places limitées
30
Août
Lundi
Cours de Yoga
9h45-10h45
Au programme, échauffement, krya (série d'exercices autour d'une thématique particulière), relaxation, méditation, chant de mantra.
Tarif : 12 euros.
Places limitées
Les cours de yoga à Saumur
Voici ce que je vous propose :
… Les effets du yoga
Réduction du stress
Augmentation de l’énergie
Amélioration générale de la santé et de l’état physique et mental de la personne
Aide à retrouver confiance en soi et dans ses capacités
Aide à développer le potentiel créatif de la personne
TECHNIQUES UTILISÉES
Ces techniques se déclinent aussi bien auprès des particuliers, cours individuel
et groupe, auprès des entreprises et des écoles.
Pour plus d’informations sur l’organisation des cours, voir la liste de Séances ici en-bas.
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Yoga à Saumur