JANVIER – JUIN  2021

Horaires des cours

YOGA EN GROUPE

Yoga en groupe:

Sur la base des techniques du kundalini yoga, du vini yoga, du hatha yoga et de la sonothérapie, je vous propose des séances composées du travail sur la respiration, des postures et des enchaînements de postures associées au souffle, de la relaxation et de la méditation, parfois chantée. Les étirements et postures de yoga permettent de tonifier le corps, procurent de la détente, aident à mieux être dans son corps, améliorent la confiance en soi. Le yoga aide à prendre du recul par rapport aux événements de la vie, à voir plus clair sur ses buts et objectifs et à lâcher prise.

HORAIRES

Dans l’attente de dispositions gouvernementales

 

TARIFS

 

Avec Marinella Occorso